La creatividad aplicada al deporte
Cuando observamos o practicamos algún deporte, siempre distinguimos entre los mejores, los que destacan, los que lideran el ranking y ganan de forma habitual y los que compiten con ellos y no alcanzan esa notoriedad en sus resultados. También ocurre en los deportes de equipo, el reparto de tareas según las posibilidades de cada uno, desde el líder hasta los que tienen labores menores.
Casi siempre se tiende a pensar que estas diferencias son debidas a que se trata de deportistas superdotados físicamente o con unas habilidades innatas para la práctica deportiva, que les hace estar por encima del resto. Basta pensar en nuestros Pau Gasol, Rafa Nadal, Iker Casillas, Carolina Marín, Marc Márquez, Mireia Belmonte, etc. para ver que son líderes a nivel mundial en sus respectivos deportes y que reúnen alguna de estas condiciones de superdotados físicamente o esa destreza superior al resto de deportistas
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La clave es cómo se llega a esta cota deportiva y que características deben reunir para conseguirlo. Sabemos que un deportista de máximo nivel está rodeado del mejor equipo de entrenadores y que utilizan las últimas y mejores técnicas de entrenamiento. Pero hay una condición más que a veces pasa desapercibida y que puede ser la clave del éxito, sobre todo a medio y largo plazo: La Creatividad
La creatividad en el deporte juega un papel primordial en todos los aspectos, desde el diseño de un entrenamiento, a la planificación de una temporada, el material deportivo que se utiliza y por supuesto en la ejecución del deporte en sí. Nada es posible sin aplicar creatividad a la actividad que realizamos y el deporte no es una excepción.
El deporte es aprendizaje, desde las edades tempranas hasta la élite. Desde lo que ya conocemos de forma deductiva, hasta los métodos más inductivos que se relacionan con el proceso de aplicación de lo aprendido en cada período de entrenamiento. Este aprendizaje está directamente relacionado con la innovación o incluso el arte ¿? que seamos capaces de incorporar. Todo esto en definitiva es creatividad y para alcanzar este necesario estado creativo debe darse la simbiosis necesaria entre el deportista, la idea (mente creativa) y por último lo que se realiza o se hace.
La creatividad a nivel de deporte se trabaja a diario, aplicando la flexibilidad necesaria en cada entrenamiento y la forma como esto se transfiere a nuestro cuerpo y nuestra mente es con estas tres percepciones que implican todo a nivel creativo:
PENSAR – SENTIR – HACER
EL deportista debe conocer cuál es su forma habitual de actuar creativamente en su deporte. Puede que trabaje desde las ideas, la zona del PENSAR, lo que implica decidir el QUÉ? vamos hacer. Esto puede aportar confianza y seguridad a la hora de realizar la jugada o la práctica deportiva, pero requiere agilidad y flexibilidad para trasmitir esas instrucciones.
También se puede trabajar directamente en la realización, lo que nos lleva al CÓMO? y de esta forma agilizamos el proceso, aunque trabajaremos directamente sobre la jugada o la acción deportiva que requiera nuestra disciplina, sin esa fase previa de pensar, tan solo con la experiencia de HACER y esto necesariamente tiene que aportar un grado alto de experiencia y herramientas.
Por último está el terreno de las emociones o lo que llamamos el SENTIR y que forman parte del deportista y es el filtro por el que pasan tanto las ideas como las acciones y por lo tanto deben responder a las expectativas que generaron antes de la acción. En este sentido conviene que el deportista conozca bien su sistema representacional para conocer qué sentido (visual, auditivo o kinestesico) tiene mayor re
presentatividad.
Una buena forma de incrementar esa creatividad es practicar otros deportes diferentes al habitual, para experimentar diferentes opciones creativas de concebir el deporte. Es fácil encontrar a deportistas de élite de todas la especialidades, practicando otros deportes como golf, futbol, tenis, ciclismo etc. Muchos entrenadores también utilizan creatividad cuando llevan a sus equipos a otras actividades deportivas donde los ejercicios son tomados como una diversión, dentro del contexto de entrenamiento, para incrementar asi el impacto positivo y de mejora dentro del equipo.
La creatividad por lo tanto está muy presente en el deporte y debemos ser conscientes de nuestra capacidad para aplicarla y así formará parte de nuestras rutinas de entrenamiento para después llevarla a la competición. Todo ser es creativo, en la medida de que seamos capaces de aplicar soluciones nuevas u otras ya conocidas pero de forma diferente, y en el deporte la creatividad es una necesidad intrínseca a su práctica.
El Coaching Deportivo es la disciplina que, aplicada por expertos, aglutina los instrumentos necesarios para ayudar a deportistas y entrenadores a mejorar su rendimiento y aumentar las expectativas deportivas y las personales. La creatividad que es el objeto de este articulo, puede ser clave para dar ese salto de calidad en los resultados y una buena aplicación, un plus para los equipos y deportistas que lo integren como parte de su práctica deportiva.
Desde NICCOACHING, en el Coaching Deportivo trabajamos de forma prioritaria la creatividad y las emociones para hacer que los deportistas consigan resultados extraordinarios en sus competiciones, aportamos herramientas y las experiencias necesarias para que los objetivos deportivos sean metas alcanzables para todos.
